علاج ألام الدورة الشهريه-شيخة أم ياسين المغربيّة 0096176002377

للتواصل والإستفسار

يرجى الإتصال بالشيخة المعالجة أم ياسين المغربيّة على الرقم التالي :

هاتف +واتس: 0096176002377

هناك ما يسمي الاستعداد لقبول الوشواش وهو بتمارين التنفس الاتية :

منع المشاغل والافكار ما امكن والجلوس منفردا مع البخور الطيب الرائحة مع التامل والهدوء
مدة خمس دقائق .

ثم تتنفس كالاتي :
5 ثواني شهيق – 5 ثواني حبس – 5 ثواني زفير ( الاسبوع الاول ) مدة خمس دقائق
10 – 10 – 10 ( الاسبوع الثاني ) مدة 9 دقائق
15 – 15 – 15 ( الاسبوع الثالث ) مدة 12 دقيقة
20 – 20 – 20 ( الاسبوع الرابع ) مدة 16 دقيقة

شاهد أيضاً

Mostbet England Pt Casino Revisão E Jogos Para Azar

Mostbet Apostas Desportivas At The Casino Online Internet Site Oficial No Brasil Content Os Melhores …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!